11 načina da izgradite samopouzdanje i izgledate privlačnije
- Uvijek budite spremni ispričati dobru priču. ...
- Pokažite radoznalost. ...
- Vježbajte dobro držanje. ...
- Prestanite brinuti o tome što ljudi misle. ...
- Uklonite negativan samogovor. ...
- Osmijeh. ...
- Učite iz svojih grešaka bez zadržavanja na njima. ...
- Budite dobri u javnom govoru.
Zašto ljudima nedostaje samopouzdanja?
Neki od mnogih uzroka niskog samopoštovanja mogu uključivati: Nesretno djetinjstvo u kojem su roditelji (ili druge značajne osobe poput učitelja) bili iznimno kritični. Loš akademski uspjeh u školi rezultira nedostatkom samopouzdanja. Stalni stresni životni događaj kao što je raspad veze ili financijski problemi.