- Kako se vitamin D3 sintetizira u tijelu?
- Gdje se sintetizira kalcitriol?
- Gdje se sintetizira kolekalciferol?
- Gdje se sintetizira D3?
- Što znači sinteza vitamina D?
- Kako dolazi do sinteze vitamina D?
- Što je sinteza kalcitriola?
- Kako nastaje kalcitriol?
- Koji je mehanizam djelovanja vitamina D?
- Sintetizira li se vitamin D u tijelu?
- Sintetizira li se vitamin D od strane ljudi?
- Sintetizira li se vitamin D u jetri?
- Koji čimbenici utječu na sintezu vitamina D u tijelu?
- Koliko vitamina D3 trebam uzimati dnevno?
- Za što je vitamin D3 dobar u tijelu?
Kako se vitamin D3 sintetizira u tijelu?
vitamin D3 (kolekalciferol) se sintetizira u koži reakcijom 7-dehidrokolesterola s UVB zračenjem, prisutnog na sunčevoj svjetlosti s UV indeksom od tri ili više.
Gdje se sintetizira kalcitriol?
Kalcitriol se proizvodi u stanicama proksimalnog tubula nefrona u bubrezima djelovanjem 25-hidroksivitamin D3 1-alfa-hidroksilaze, mitohondrijske oksigenaze i enzima koji katalizira hidroksilaciju 25-hidroksiholekalciferola (kalcifediola).
Gdje se sintetizira kolekalciferol?
Kolekalciferol se sintetizira u koži iz 7-dehidrokolesterola pod djelovanjem ultraljubičastog B (UVB) svjetla.
Gdje se sintetizira D3?
Iako se također može dobiti iz prehrambenih izvora ili dodataka, vitamin D3 (kolekalciferol) se sintetizira u ljudskoj koži iz 7-dehidrokolesterola nakon izlaganja ultraljubičastom-B (UVB) zračenju sunčeve svjetlosti (pogledajte poseban članak o vitaminu D i zdravlju kože).
Što znači sinteza vitamina D?
U prisutnosti sunčeve svjetlosti, oblik vitamina D3 kolekalciferol sintetizira se iz derivata steroidnog kolesterola u koži. Jetra pretvara kolekalciferol u kalcidiol, koji se zatim pretvara u kalcitriol (aktivni kemijski oblik vitamina) u bubrezima.
Kako dolazi do sinteze vitamina D?
Vitamin D je hormon, a ne vitamin. Koža je odgovorna za proizvodnju vitamina D. Tijekom izlaganja sunčevoj svjetlosti, ultraljubičasto zračenje prodire u epidermu i fotolizira provitamin D3 u previtamin D3. Previtamin D3 se može ili izomerizirati u vitamin D3 ili se fotolizirati u lymisterol i tahisterol.
Što je sinteza kalcitriola?
Sažetak. Kalcitriol (1alpha,25(OH)2D3), hormonski aktivni oblik vitamina D3 (D3), proizvodi se nizom reakcija, uključujući fotokemijsku sintezu D3 u koži i naknadnu hidroksilaciju na atomu C-25 u jetri i konačno na položaju C-1alfa u bubregu.
Kako nastaje kalcitriol?
Kalcitriol se proizvodi u stanicama proksimalnog tubula nefrona u bubrezima djelovanjem 25-hidroksivitamina D3 1-alfa-hidroksilaza, mitohondrijska oksigenaza i enzim koji katalizira hidroksilaciju 25-hidroksiholekalciferola (kalcifediola) u 1-alfa položaju.
Koji je mehanizam djelovanja vitamina D?
Fiziološki učinci vitamina D
Vitamin D je dobro poznat kao hormon uključen u metabolizam minerala i rast kostiju. Njegov najdramatičniji učinak je olakšavanje crijevne apsorpcije kalcija, iako također potiče apsorpciju iona fosfata i magnezija.
Sintetizira li se vitamin D u tijelu?
Vitamin D iz prehrane, ili iz sinteze kože, biološki je neaktivan. Aktivira se pomoću dva koraka hidroksilacije enzima proteina, prvi u jetri, a drugi u bubrezima.
Sintetizira li se vitamin D od strane ljudi?
Jedinstveni aspekt vitamina D kao hranjive tvari je da ga ljudsko tijelo može sintetizirati djelovanjem sunčeve svjetlosti. Ovi dvostruki izvori vitamina D čine izazovnim razvoj referentnih vrijednosti unosa hranom. Vitamin D, također poznat kao kalciferol, sastoji se od skupine sekosterola topivih u mastima.
Sintetizira li se vitamin D u jetri?
Sinteza vitamina D uglavnom se odvija endogeno izlaganjem sunčevoj svjetlosti. Zatim se hidroksilira, prvo u jetri, a zatim u bubrezima, da bi proizveo 1,25D. Ovaj metabolit je biološki aktivan i posreduje u nizu odgovora u različitim tkivima u tijelu.
Koji čimbenici utječu na sintezu vitamina D u tijelu?
Ti čimbenici uključuju varijacije u izloženosti suncu zbog geografske širine, godišnjeg doba, doba dana, atmosferskih komponenti, odjeće, korištenja krema za sunčanje i pigmentacije kože, kao i dobi, pretilosti i učestalosti nekoliko kroničnih bolesti.
Koliko vitamina D3 trebam uzimati dnevno?
Preporučeni unos vitamina D je 400-800 IU/dan ili 10-20 mikrograma. Međutim, neke studije sugeriraju da je za održavanje optimalne razine u krvi potreban veći dnevni unos od 1000-4000 IU (25-100 mikrograma).
Za što je vitamin D3 dobar u tijelu?
Vitamin D3 nudi mnoge zdravstvene prednosti. Jača kosti i mišiće, jača imunitet, popravlja raspoloženje, djeluje protuupalno i poboljšava rad srca.