- Kako izračunati relativnu brzinu metabolizma?
- Što se podrazumijeva pod brzinom metabolizma?
- Koje su dvije vrste brzine metabolizma?
- Kolika bi trebala biti vaša stopa metabolizma?
- Kako se izračunava Harris Benedict RMR?
Kako izračunati relativnu brzinu metabolizma?
4. Izračunavanje metaboličkih stopa specifičnih za masu. -- Da biste dobili još jednu usporedbu manjih i većih životinja, podijelite srednju brzinu (mL min-1) svake životinje po početnoj tjelesnoj masi u mg (mL min-1mg-1), a zatim pomnožite sa 60 min hr-1 da biste dobili sve stope u jedinicama mL O2mg-1hr-1.
Što se podrazumijeva pod brzinom metabolizma?
Brzina metabolizma organizma je količina energije koju taj organizam potroši u određenom vremenskom razdoblju - obično dnevno. U mirovanju, što znači u razdobljima neaktivnosti, brzina metabolizma poznata je kao bazalna metabolička stopa (BMR).
Koje su dvije vrste brzine metabolizma?
Bazalni metabolizam (BMR) i brzina metabolizma u mirovanju (RMR) mjere količinu energije —u kalorijama —koja je vašem tijelu potrebna da ostane živo i pravilno funkcionira. Mnogi ljudi koriste ova dva pojma naizmjenično, ali oni imaju malo različita značenja.
Kolika bi trebala biti vaša stopa metabolizma?
Međutim, grubi, prosječni vodič je da će vaša stopa metabolizma u mirovanju zahtijevati oko 1600 kalorija za muškarce i 1400 kalorija za žene, dnevno.
Kako se izračunava Harris Benedict RMR?
Harrisova i Benediktova jednadžba
Revidirani H&B jednadžbe za muškarce i žene (2) su: Muškarci: 88.362 + (13.397 × težina u kg) + (4.799 × visina u cm) - (5.677 × dob u godinama) Žene: 447.593 + (9.247 × težina u kg) + (3.098 × visina u cm) - (4.330 × starost u godinama)