Uganuti

Što je liječenje uganuća ili istegnuća?
Za trenutnu samozbrinjavanje uganuća, isprobajte R.ja.C.E. pristup — odmor, led, kompresija, elevacija: Odmor. Izbjegavajte aktivnosti koje uzrokuju b...
Što je uganuće?
Uganuće je istezanje ili kidanje ligamenata - čvrstih traka vlaknastog tkiva koje spajaju dvije kosti u zglobovima. Najčešće mjesto za uganuće je u gl...